1清洗菠菜将菠菜摘洗干净，根部红须可以去掉，其余叶子部分用清洗水洗干净即可，将蒜切成小块或者小片都可以，喜爱吃蒜的人可以切成碎末，更好入味，不爱吃蒜就切成片，易挑出2菠菜焯水将锅中烧大半锅热水，加入。可以煮红枣粥猪肝粥蛋黄泥给宝宝补血也可以补充补铁片来提高铁的吸收最直接的就是吃铁之缘片，在当时检查后可以让医...